Podręcznik inteligencji emocjonalnej – Travis Brandberry, Jean Greaves

Cena: 20 

Od czego zależy sukces osobisty i zawodowy? Nie od edukacji, doświadczenia ani nawet intelektu, ale od tego, jak dobrze używasz czterech umiejętności składających się na inteligencję emocjonalną:

  • samoświadomości — obiektywnego oceniania własnej sytuacji,
  • samokontroli — panowania nad własnymi emocjami,
  • świadomości społecznej — analizowania sytuacji z punktu widzenia innych,
  • zarządzania relacjami — zawierania porozumień z innymi.

Rok wydania: 2010

Stan: bardzo dobry. Raz czytana.

Na stanie

Kategoria: Tag:

Opis

Spis treści

“Podręcznik inteligencji emocjonalnej. Wszystko, co potrzebne by uruchomić swoje EQ” — spis treści:

Podziękowania (9)

O autorach (11)

Od autorów (13)

Przedmowa (15)

Część I. Co to jest inteligencja emocjonalna? 

Rozdział 1. (19)

      • Odkrycie
      • Phineas Gage
      • Jak tragiczny wypadek przyczynił się do odkrycia tajemnicy funkcjonowania inteligencji emocjonalnej (EQ)

      • Druga strona rozumu
      • Jak wygląda inteligencja emocjonalna?

Rozdział 2. (37)

      • Fascynujące EQ
      • Pół miliona badań poświęconych inteligencji emocjonalnej
      • Czego możemy się dowiedzieć z pięciuset tysięcy badań poświęconych inteligencji emocjonalnej?

      • Znaczenie inteligencji emocjonalnej
      • Wpływ inteligencji emocjonalnej na zdrowie i powodzenie w życiu

Część II. Odkrywanie własnej inteligencji emocjonalnej 

Rozdział 3. (53)

      • Test na inteligencję emocjonalną
      • Jak zmierzyć poziom inteligencji emocjonalnej?
      • Test na inteligencję emocjonalną
      • Jak działa i jak go rozwiązać?

Rozdział 4. (59)

      • Kluczowe pytania
      • Siedem kluczowych pytań
      • Wprowadzenie

Część III. Jak podwyższyć poziom swojejinteligencji emocjonalnej 

Rozdział 5. (67)

      • Zmienić swój mózg
      • Nasz mózg jest elastyczny
      • Czy można zmienić własny mózg?

      • Skuteczna nauka
      • Jak skutecznie mobilizować się do działania?

Rozdział 6. (75)

      • Zdobywanie umiejętności
      • Kompetencja osobista
      • Jak rozumiesz i kontrolujesz siebie

      • Kompetencja społeczna
      • Jak słuchać, żeby ludzie do nas mówili, i jak mówić, żeby ludzie nas słuchali

Część IV. Inteligencja emocjonalna w pracy i w domu 

Rozdział 7. (91)

      • Jak korzystać z inteligencji emocjonalnej?
      • Osiąganie wyższego poziomu
      • Jak wykorzystywać inteligencję emocjonalną w pracy?

      • Jak podnieść poziom inteligencji emocjonalnej zespołu?
      • Jak zespół dzięki inteligencji emocjonalnej może osiągnąć wyznaczone cele?

Rozdział 8. (107)

      • Inteligencja emocjonalna w domu
      • Relacje inteligentne emocjonalnie
      • Jak pogłębić swój związek z partnerem?

      • Inteligentne emocjonalnie wychowywanie dzieci
      • Jak wychować szczęśliwe dziecko?

Dodatek (119)
Raport techniczny do testu na inteligencję emocjonalną

Pytania do dyskusji (127)

Skorowidz (131)